La Sophrologie est la science de l’esprit harmonieux, qui vise à l’équilibre entre le mental et le corps en mettant l’esprit et les ressentis au centre de l’expérience. My Big Bang mise sur l’équilibre entre le corps et le mental , l’ordre a son importance, avec cette fois ci une approche centrée sur l’aspect physique en premier lieu.
Loin d’être opposées, ces approches peuvent se révéler tout à fait complémentaires comme décris dans cet article “My Big Bang et Sophrologie”
Alors pour passer de la théorie à la pratique, faites un essai, et inscrivez vous à une des séances à venir
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