My Big Bang – réinventer son corps

La Sophrologie est la science de l’esprit harmonieux, qui vise à l’équilibre entre le mental et le corps en mettant l’esprit et les ressentis au centre de l’expérience. Mon coup de projecteur aujourd’hui est sur une activité qui mise sur l’équilibre entre le corps et le mental , l’ordre a son importance, avec cette fois ci une approche centrée sur l’aspect  physique en premier lieu.

Lois d’être opposées, ces approches peuvent se révéler tout à fait complémentaires et je vous invite à aller le découvrir dans cet article “My Big Bang et Sophrologie”

https://www.my-big-bang.fr

Réinventer son corps en 20 minutes

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